本日の『楽書記』はスピリチュアル本と言うよりこれぞ自己啓発本です！な 「無境界―自己成長のセラピー論」ご紹介。 ・良い人ウィルバーさんと本の内容 ・「無境界」ページよりフレーズ抜粋 ・心と身体の境界を消す呼吸ページ抜粋 ・瞑想について思うコト 著…